Åbne pandekager på kefir med kogende vand

10 hyppigst anvendte ingredienser i pandekagerne, pandekagerubrikken

Produkt 100g Kcal Protein Fedtstoffer Kulhydrater
Hvedemel 334 10.3 1.1 68.9
Melis 399 0 0 100
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Vegetabilsk olie 899 0 99.9 0
Smør 661 0.8 72.5 1.3
Solsikkeolie 899 0 99.9 0
Komælk 75 3.4 4.7 4.8
Fedtfattig kefir 31 3 0.1 4
Æggehvide 48 11.1 0.2 1
Citronsyre 22 0.5 0.3 6.5