Pandekager uden æg på kefir
Start dagen med en lækker morgenmad med duftende lacy kefir pandekager. De tilberedes meget enkelt og hurtigt, du behøver ikke engang at bryde og slå æg.
Pandekager på kefir uden æg
10 mest anvendte ingredienser i pandekagerne, pandekagerubrikken
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Hvedemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Melis | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Solsikkeolie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Semulje | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| Tørgær | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| Smør | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Honning | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |