Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Supper
  3. ➠ Første måltid
  4. ➠ Kost okroshka på mineralvand

Kost okroshka på mineralvand

0
1116
Køkken Russisk
Kalorieindhold 92,3 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 40 minutter
Proteiner * 5 gr.
Fedtstoffer * 5,9 gr.
Kulhydrater* 4,7 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Kost okroshka på mineralvand
Indhold

Korrekt tilberedt okroshka i mineralvand er en virkelig diætret, der hjælper med at tilfredsstille sultfølelsen. Ofte er sådan okroshka inkluderet i kosten af ​​mennesker, der ønsker at tabe sig.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Kog kartofler og æg, afkøl, skræl og skær i tern.
trin 2 ud af 7
Oksekødspølser skal også koges, kom dem i kogende vand og kog i 3 minutter. Derefter afkøles og skæres.
trin 3 ud af 7
Vask agurker og radiser og skær dem i tynde skiver.
trin 4 ud af 7
Hak grøntsagerne fint med en kniv.
trin 5 ud af 7
Overfør de hakkede ingredienser til en dyb beholder, fyld dem med kold kefir.
trin 6 ud af 7
Hæld derefter i kølet mineralvand, salt og smag til.
trin 7 ud af 7
Okroshka kan indtages umiddelbart efter madlavning, hæld det i skåle, glem ikke brød og creme fraiche.

God appetit!

 

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *