Funchoza med svampe og grøntsager

0
1549
Køkken asiatisk
Kalorieindhold 76,8 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 4,2 gr.
Fedtstoffer * 6,4 gr.
Kulhydrater* 9,4 gr.
Funchoza med svampe og grøntsager

Ifølge denne opskrift kan du tilberede en fantastisk ret fra helt usmagelig funchose i sig selv og kombinere den med grøntsager og forskellige krydderier. Funchoza i denne ret vil transformere og kun understrege smagen af ​​andre ingredienser. Tilberedning med svampe, gulerødder, løg og peberfrugter. Din ret vil være et godt alternativ til pasta og spaghetti.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 4
Skræl og skær løget i tynde halve ringe. Skræl gulerødderne, skyl og riv på et koreansk rivejern. Hak den skrællede hvidløg med en hvidløgsfedd. Skræl sød peber fra frøene og skær dem i tynde strimler.
trin 2 ud af 4
Varm vegetabilsk olie i en dyb bradepande og steg hakkede løg deri, indtil de er gennemsigtige. Læg derefter svampestykkerne fra krukken i en gryde og steg dem med løg i 5 minutter. Kom derefter de revne gulerødder, strimler sød peber i svampene og lad grøntsagerne simre i yderligere 5 minutter. I slutningen af ​​braiseringen tilsættes hakket hvidløg, sojasovs og salt og peber efter din smag. Rør grøntsagerne igen, lad det simre i et par minutter og sluk for varmen.
trin 3 ud af 4
I en separat skål og ved svag varme koges funchose i kogende vand. Kog det i 5 minutter og smid det i et dørslag.
trin 4 ud af 4
Overfør den kogte funchose til panden til grøntsagerne stuvet med svampe, bland forsigtigt, drys med finthakkede friske krydderurter og server.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *