hjem
➠ Zucchini
➠ Courgetter
➠ Funchoza med grøntsager og teriyaki sauce

Funchoza med grøntsager og teriyaki sauce

11151

Køkken asiatisk

Kalorieindhold 85,2 kcal

Portioner 4 port.

Madlavningstid 35 minutter

Proteiner * 6,5 gr.

Fedtstoffer * 6,5 gr.

Kulhydrater* 10,6 gr.

Funchoza med grøntsager og teriyaki sauce

Indhold

Funchoza med grøntsager og kylling vil diversificere din kost og tilføje en usædvanlig orientalsk smag til dit måltid. Retten tilberedes med tilsætning af sojasovs og teriyakisovs.

ingredienser

Madlavningsproces

Skær det vaskede kyllingebryst i små strimler, hak halvdelen af løget deri og hæld teriyakisovsen over. Sæt til side. Vask alle grøntsager, skåret i store tern eller strimler. Varm en bradepande, tilsæt olie og steg kyllingen til den er gyldenbrun.

Tilsæt alle grøntsagerne og steg. Du kan ikke gryde grøntsager, du har brug for dem for at holde knas.

Hæld lidt sojasovs i gryden til fileter og grøntsager, pres et fed hvidløg gennem en presse. Lad forberede. På dette tidspunkt, bryg funchose i 7 minutter. (eller i henhold til instruktionerne på pakken).