Gazpacho uden peber
0
1043
Køkken
Italiensk
Kalorieindhold
16,2 kcal
Portioner
2 port.
Madlavningstid
80 minutter
Proteiner *
0,5 gr.
Fedtstoffer *
2,6 gr.
Kulhydrater*
1,6 gr.
Gazpacho er den nationale kolde suppe af det italienske køkken, som består af friske grøntsager. Under tilberedningsprocessen egner suppen sig ikke til varmebehandling, derfor bevarer den alle de fordele og vitaminer, der er i grøntsagerne. Krydderier, olivenolie, balsamico eddike tilføjer en lys og original smag til suppen, som perfekt slukker tørst og sult på en varm sommerdag. Den opskrift, som vi vil tilbyde dig i dag, er gazpacho uden peberfrugter, som i øvrigt vil passe rigtig godt til dig, hvis du ikke har peber ved hånden eller af en eller anden grund ikke bruger det.
ingredienser
Madlavningsproces
Saftige modne tomater med en lille mængde frø er velegnede til tilberedning af gazpacho. Vi vasker tomaterne under rindende vand, skærer på tværs i stilken eller på bagsiden med en skarp kniv, lægger dem i en skål og fylder dem med kogende vand. Lad tomaterne stå i 1-2 minutter, tøm derefter det kogende vand, og skyl dem med koldt vand. Derefter adskiller vi skindet fra tomaterne. Med denne enkle teknik skrælles huden meget let af og fjernes uden papirmasse. Skær tomaterne i halve og fjern frøene med en teske. Skræl og vask hvidløg. Vi vasker den varme peber, skærer den i to på langs, fjerner stilken og frøene.
Unge agurker, hvori meget bløde frø vaskes, skæres i halve på langs. Derefter skærer vi hver del på langs i fire dele og skærer i små tern. Kom agurkerne i en skål og tilsæt is. På dette tidspunkt skal du vaske de grønne løg, lade dem tørre lidt på et håndklæde og hakke fint. Kom det i agurkeskålen.