Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Supper
  3. ➠ Gazpacho
  4. ➠ Gazpacho diæt opskrift

Gazpacho diæt opskrift

0
411
Køkken Italiensk
Kalorieindhold 44,2 kcal
Portioner 3 havn.
Madlavningstid 55 minutter
Proteiner * 0,6 g
Fedtstoffer * 2,1 gr.
Kulhydrater* 9,6 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Gazpacho diæt opskrift
Indhold

Den originale og forfriskende opskrift på gazpacho med agurkgelé vil appellere til fans af korrekt ernæring. Det er godt for forskellige grøntsager og rigdom af vitaminer.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Vask, tør og skræl grøntsagerne af unødvendige komponenter såsom haler, frøkasser med peberfrugter osv.
trin 2 ud af 5
Skær alle grøntsager i små stykker. Du behøver ikke at prøve hårdt, da du vil bruge en blender.
trin 3 ud af 5
Mal grøntsager i en blender, hæld citronsaft, vegetabilsk olie i, tilsæt krydderier, tilsæt hvidløg passeret gennem en presse.
trin 4 ud af 5
Læg gelatine i blød i lidt varmt vand, opvarm indtil det er opløst, men kog ikke. Hæld saften fra 1 agurk i den stadig varme geléagtige masse, tilsæt lidt salt. Hæld på bunden af ​​tallerkener og stil på køl i en halv time.
trin 5 ud af 5
Hæld grøntsagsmos over agurkgelé. Dekorer som du ønsker.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *