Gazpacho med krabbe

0
617
Køkken Italiensk
Kalorieindhold 42,7 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 20 minutter.
Proteiner * 1,7 gr.
Fedtstoffer * 4,1 gr.
Kulhydrater* 5,4 gr.
Gazpacho med krabbe

Hvad er bedre og sundere end en kold puré suppe, der kun består af friske grøntsager med tilsætning af olivenolie?! Gazpacho er en populær spansk ret, der har mange variationer i forberedelsen og viser sig at være et mesterværk hver gang! I dag vil vi lave gazpacho med krabbe - det bliver sundt, friskt og nærende!

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Vi vasker tomaterne, læg dem i en dyb skål og hæld kogende vand over dem. Lad stå i 1-2 minutter, og tøm derefter vandet. Fyld tomaterne straks med koldt vand, og fjern derefter skrællen fra dem. Skær tomaterne i store tern, kom dem i en skål. Groft brød skal brydes i stykker, drysses med citronsaft og lægges på en tallerken med tomater.
trin 2 ud af 5
Vi vasker peberfrugten, skærer den i halve og fjerner frøene. Skær derefter i store tern og kom på en tallerken med tomater og brød.
trin 3 ud af 5
Vi vasker agurken, skræller og skærer i store tern. Skræl løg og hvidløg, skyl og skær i små stykker. Vi sender agurk, hvidløg og løg til en skål med grøntsager og brød.
trin 4 ud af 5
Tilsæt tomatsaft, salt, olivenolie til grøntsagerne, og formalet med en blander i puré. Vi sætter den resulterende grøntsagsmasse i køleskabet i 15-20 minutter, så grøntsagerne mættes med smag og aroma af hinanden, og suppen afkøles lidt.
trin 5 ud af 5
Hæld suppen i portionsskåle, pynt med tynde skiver krabbekød, finthakkede grøntsager og en kvist basilikum. Server, god appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *