Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Grød
  3. ➠ Herculean grød
  4. ➠ Hercules grød på et glas mælk

Hercules grød på et glas mælk

0
1151
Køkken Russisk
Kalorieindhold 94,3 kcal
Portioner 1 port.
Madlavningstid 25 minutter
Proteiner * 2,8 gr.
Fedtstoffer * 2,6 gr.
Kulhydrater* 18,7 g
* pr. 100 gr. produkt
Hercules grød på et glas mælk
Indhold

Om morgenen vil du ikke bruge meget tid på at forberede mad. Derfor er instant korn så relevant til morgenmad, de er rige på kulhydrater, giver energi og sikrer høj ydeevne. Sådan tilberedes havregrynsgrød i et glas mælk, vil du lære af denne opskrift.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Hæld mælk i en gryde. Du kan bruge både ko, ged eller havregryn.
trin 2 ud af 5
Bring mælk i kog, tilsæt havregryn.
trin 3 ud af 5
Omrør konstant, bring grøden i kog, sluk derefter for varmen og lad grøden stå under et lukket låg i 10-15 minutter.
trin 4 ud af 5
Tilsæt derefter sukker og smør til havregrynsgrøden, bland.
trin 5 ud af 5
Grøden er klar, du kan servere den på bordet. Tilsæt nødder og tørret frugt til havregrynene efter din smag.

God appetit!

 

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *