Hercules grød med banan

0
857
Køkken Russisk
Kalorieindhold 57,5 kcal
Portioner 1 port.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 2,1 gr.
Fedtstoffer * 2 gr.
Kulhydrater* 9,1 gr.
Hercules grød med banan

Banan havregryn er så lækker, at den kan serveres som dessert. Grød kan koges i vand, mælk eller deres blanding, du kan vælge indstillingen til din smag.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Hæld vand og mælk i gryden, sæt gryden på ilden og bring det i kog, salt.
trin 2 ud af 5
Hæld flagerne i den kogende masse, omrør, reducer varmen til et minimum. Dæk gryden ikke helt til, og lad den stå i 5-7 minutter.
trin 3 ud af 5
Vask bananen, skræl den. Mos frugtkødet med en gaffel, indtil det er pure.
trin 4 ud af 5
Kom bananpuré og smør i havregryn, rør, bring det i kog. Grøden er klar.
trin 5 ud af 5
Fordel den lækre grød på tallerkener, sukker eller honning kan tilsættes hvis det ønskes.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *