Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Grød
  3. ➠ Herculean grød
  4. ➠ Hercules grød med græskar i mælk

Hercules grød med græskar i mælk

0
847
Køkken Russisk
Kalorieindhold 48,5 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 25 minutter
Proteiner * 2,1 gr.
Fedtstoffer * 1,9 gr.
Kulhydrater* 7,1 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Hercules grød med græskar i mælk
Indhold

Du kan lave grød med græskar fra forskellige korn. Der opnås en utrolig velsmagende og nærende havregryn. Disse to fødevarer er gode for kroppen og er derfor meget gode at spise om morgenen.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Skær græskarmassen i tern, overfør til en gryde. Hæld vand over græskar og sæt ild på. Bring græskarret i kog, kog i 3-4 minutter.
trin 2 ud af 5
Tilsæt derefter det vaskede havregryn i gryden.
trin 3 ud af 5
Hæld mælk over grøden og lad det simre, indtil græskarret er blødt.
trin 4 ud af 5
Da græskar har en sød smag, behøver du ikke tilføje sukker til grøden.
trin 5 ud af 5
Server græskar havregryn med en klat smør.

God appetit!

 

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *