Herculean grød i en multicooker-trykkoger

0
991
Køkken Russisk
Kalorieindhold 67,9 kcal
Portioner 1 port.
Madlavningstid 10 min.
Proteiner * 3,2 gr.
Fedtstoffer * 2,9 gr.
Kulhydrater* 9,7 g
Herculean grød i en multicooker-trykkoger

Hercules grød indeholder langsomme kulhydrater, der perfekt dækker sult. Regelmæssigt forbrug af korn til morgenmad forbedrer hukommelsen, øger opmærksomheden, normaliserer leverfunktionen og mere. Havregrynsgrød kan meget hurtigt tilberedes i en trykkoger med flere koger.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Smør en trykkogerskål med smør.
trin 2 ud af 5
Tilsæt derefter korn i skålen.
trin 3 ud af 5
Tilsæt kokosflager. Hvis det ønskes, kan spånerne udskiftes med almindeligt sukker.
trin 4 ud af 5
Hæld derefter mælken i og rør rundt.
trin 5 ud af 5
Luk låget og ventilen på trykkogeren. Indstil tilstanden "Mælkegrød". Efter 3 minutter er havregrynsgrøden klar. Tilsæt frugt eller honning til grøden efter din smag.

God appetit!

 

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *