Lyserød laks fyldt med grøntsager

0
1598
Køkken europæisk
Kalorieindhold 88,4 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 120 minutter
Proteiner * 7,3 gr.
Fedtstoffer * 5,9 gr.
Kulhydrater* 6,4 gr.
Lyserød laks fyldt med grøntsager

I modsætning til den opfattelse, at udstoppet fisk tilberedes i meget lang tid og er svært, er dette ikke tilfældet. Hvis du skærer fisken korrekt, vil det være ret let og enkelt at fylde den. Denne ret ser godt ud selv på et festligt bord, så denne opskrift skal tages i betragtning.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 4
Fisken skal omhyggeligt skæres og renses indersiden og rygsøjlen, fjern knoglerne fra fisken, hvis det er muligt. Skyl fisken godt, glem ikke at fjerne skælene. Gnid fisken med salt og krydderier, drys den med saft og vegetabilsk olie. Lad fisken stå, mens du grøntsager koger.
trin 2 ud af 4
Steg løgene i en gryde, tilsæt derefter svampe, gulerødder og finthakkede grønne bønner. Krydr grøntsagerne med salt og peber, lad dem simre i et par minutter og afkøl. Kom osteterningerne i fyldet, når fyldet er afkølet helt.
trin 3 ud af 4
Fyld fisken med hakket kød, og bind den let. Dette er nødvendigt, så fyldet ikke falder ud af fisken. Kom fisken i en bagepose og sæt den i en ovn, der er forvarmet til 180 grader i ti minutter, reducer temperaturen til 160 grader og bag fisken i yderligere femten minutter. Efter dette tidspunkt skal du slukke for ovnen og lade fisken sidde der i ti minutter før servering.
trin 4 ud af 4
Læg den færdige fisk på et fad og dekorer efter smag, og server derefter fadet til bordet, mens det stadig er varmt.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *