Lyserød laks med ris i ovnen
0
2409
Køkken
europæisk
Kalorieindhold
156,4 kcal
Portioner
6 havn.
Madlavningstid
60 minutter
Proteiner *
7,5 g
Fedtstoffer *
8,4 gr.
Kulhydrater*
18,8 g
Rød fisk er rig på mineraler og essentielle fedtstoffer og bør helt sikkert indgå i din hjemmemenu. En af de lækreste sorter af sådanne fisk er lyserød laks. Især hvis du bager det i ovnen. Lyserød laks med ris er et velduftende, fuldgyldigt måltid for hele familien! Meget appetitlig og sund!
ingredienser
Madlavningsproces
Nu tager vi en bageplade, smører den med vegetabilsk olie og lægger produkterne i lag: læg ris i det første lag, læg løg og gulerod stegning ovenpå det, og læg derefter stykker pink laks. Smør den lyserøde laks med mayonnaise og drys med revet ost. Vi sender bagepladen til ovnen i 20 minutter. ved en temperatur på 180 grader.
God appetit!