Lyserød laks i en cremet sauce i en gryde
0
1398
Køkken
europæisk
Kalorieindhold
102,6 kcal
Portioner
4 port.
Madlavningstid
40 minutter
Proteiner *
5,2 gr.
Fedtstoffer *
14,5 g
Kulhydrater*
10,4 g
Efter min mening er lyserød laks den perfekte fisk, der kan tilberedes på forskellige måder og stadig vil være velsmagende og saftig. I dag foreslår jeg at lave en enkel og hurtig opskrift på lyserød laks i en cremet sauce i en gryde. Fisken er appetitlig og øm, perfekt som en sen protein -middag. Hvis du har lyserøde laksefileter til rådighed, sparer det dig meget tid.
ingredienser
Madlavningsproces
Hvis du vil bruge frosne lyserøde laksekroppe, skal du først optø det og derefter skære halen, hovedet og finnerne af. Fjern forsigtigt indersiden og skyl godt i rindende koldt vand. Derefter tørres med køkkenrulle. Skær på langs langs bagsiden, fjern forsigtigt højderyggen med frø, og skær den resulterende filet i små stykker.
God appetit!