Græsk salat med kylling og kinakål

0
1734
Køkken Græsk
Kalorieindhold 131,7 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 50 minutter
Proteiner * 7,7 g
Fedtstoffer * 10,1 gr.
Kulhydrater* 9,8 g
Græsk salat med kylling og kinakål

Græsk salat er en let snack, da den indeholder mange grøntsager. Prøv denne kinesisk kål salat.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Vask kyllingefilet, tør den med køkkenrulle, skær den i tynde stykker, salt og peber efter smag. Steg kyllingen i en gryde på begge sider, den skal ikke tage lang tid.
trin 2 ud af 6
Skær det hvide brød i tern, i samme gryde, hvor kyllingen blev tilberedt, steg brødterningerne til de er gyldenbrune. Under stegeprocessen kan du drysse brødet med krydderurter.
trin 3 ud af 6
I en separat skål kombineres mayonnaise, kefir, hakket hvidløg, citronsaft og finthakket dild, salt efter smag.
trin 4 ud af 6
Vask tomater og kål, tør grøntsagerne. Hak kålbladene eller riv dem groft i hånden. Skær tomaterne i store tern.
trin 5 ud af 6
Riv osten på et fint rivejern.
trin 6 ud af 6
Saml alle ingredienserne i en skål, krydr med sauce og drys med revet ost. Salaten kan tilberedes både til en ferie og på hverdage.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *