Græsk salat med croutoner

0
1216
Køkken Græsk
Kalorieindhold 115,4 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 6,8 g
Fedtstoffer * 7,2 gr.
Kulhydrater* 9,8 g
Græsk salat med croutoner

Hvad kunne være mere velegnet til aftenmenuen end en let, men samtidig lækker salat. Vi præsenterer din opmærksomhed på "græsk salat med croutoner". Grøntsagsblanding kombineret med fetaost. En sådan salat vil perfekt passe ind i menuen for mennesker, der omhyggeligt overvåger deres figur.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 17
Først skal du skylle kyllingebrystet under rindende vand og derefter afkøle og skære i små tern.
trin 2 ud af 17
Skær det hvide brød i tern, efter at skorperne er fjernet.
trin 3 ud af 17
Steg brødene i en stegepande drysset med lidt vegetabilsk olie.
trin 4 ud af 17
Vi vasker og tørrer salatbladene.
trin 5 ud af 17
Vi dækker tallerkenen med salatblade.
trin 6 ud af 17
Lad os nu begynde at forberede hovedingredienserne. Vi tager agurker og tomater, skyller grundigt og skærer i mellemstore tern.
trin 7 ud af 17
Læg tomater på salatblade.
trin 8 ud af 17
Kom de hakkede agurker i det næste lag.
trin 9 ud af 17
Vask, skræl og skær paprikaen i tern, og send den derefter til grøntsagsblandingen.
trin 10 ud af 17
Vi renser og skærer løget i meget tynde halve ringe, og sender det derefter til en fælles tallerken.
trin 11 ud af 17
Vi blander alt. Vi spreder kylling og oliven med grøntsager.
trin 12 ud af 17
Vi tager osten.
trin 13 ud af 17
Vi skærer det i tern. Fordel over kyllingen og oliven.
trin 14 ud af 17
Det er tilbage at drysse salaten med croutoner.
trin 15 ud af 17
Smag retten til med olivenolie.
trin 16 ud af 17
Drys med krydderier.
trin 17 ud af 17
Retten er klar til servering.

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *