Mælkesvampe på en kold måde til vinteren

Top 10 mest brugte ingredienser under svampe

Produkt 100g Kcal Protein Fedtstoffer Kulhydrater
Sorte peberkorn 251 10.4 3.3 38.7
Hvidløg 14.9 0.7 0 3
Dild paraplyer 43 3.5 1.1 4.9
Hvide mælkesvampe 16 1.8 1 0.5
Solbær blade 1 0.1 0 0.1
Løvblad 313 7.6 8.4 48.7
Sort mælkesvamp 15 1.5 1 1
Peberrodsrod 59 3.2 0.4 10.5
Peberrod blade 64 9.4 1.4 6.3
Nellike 274 6 13 31.6