Boletus og asp svampe til vinteren

Top 10 mest brugte ingredienser under svampe

Produkt 100g Kcal Protein Fedtstoffer Kulhydrater
Løvblad 313 7.6 8.4 48.7
Sorte peberkorn 251 10.4 3.3 38.7
Nellike 274 6 13 31.6
Frisk boletus 20 2.3 0.9 1.2
Melis 399 0 0 100
Boletus frisk 22 3.3 0.5 1.2
Vegetabilsk olie 899 0 99.9 0
Hvidløg 14.9 0.7 0 3
Solbær blade 1 0.1 0 0.1
Citronsyre 22 0.5 0.3 6.5