hjem
➠ Zucchini
➠ Courgetter
➠ Courgette i ovnen

Courgette i ovnen

7308

Køkken europæisk

Kalorieindhold 136,8 kcal

Portioner 6 havn.

Madlavningstid 30 minutter.

Proteiner * 8,7 g

Fedtstoffer * 7,8 g

Kulhydrater* 16,9 gr.

Indhold

En lækker og hurtig varm snack til et godt selskab af zucchini i brødkrummer og ost tilberedes i ovnen. Tilberedning af en snack er hurtig og let. Du kan servere denne sprøde godbid med enhver sauce.

ingredienser

Madlavningsproces

Vask courgetterne godt og tør dem af. Skær dem først i tallerkener på 1,5 cm.

Skær derefter i skiver eller aflange plader.

I en skål kombineres æggene med hvidløg passeret gennem en presse, tilsæt lidt salt og pisk blandingen med en gaffel.

Riv osten fint.

Bland krydderurter separat med brødkrummer, peber og ost. Rør godt rundt til det er glat.

Tænd ovnen og varm op til 200 grader. Læg bagepapir på en bageplade og pensl med olie. Dyp zucchiniskiverne godt i ægget.

Dyp i tør blanding, ryst overskydende af og fordel på en bageplade i et lag. Drys zucchinien med olie på toppen og bag i 10-15 minutter. Brikkerne skal rødnes, hvilket betyder, at de er klar.

God appetit!