Grillet courgette
0
3616
Køkken
europæisk
Kalorieindhold
31,5 kcal
Portioner
2 s.
Madlavningstid
40 minutter
Proteiner *
1,9 gr.
Fedtstoffer *
1,6 gr.
Kulhydrater*
3,3 gr.
Hvis du er så heldig at have en ovn med funktionen "Grill", kan du bruge denne og tilberede mange sunde og aromatiske retter. En af disse retter er ung courgette i en sauce af græsk yoghurt og krydderurter med hvidløg.
ingredienser
Madlavningsproces
Bland græsk yoghurt med finthakkede rene krydderurter, tilsæt hvidløg passeret gennem en særlig presse. Tilsæt salt og peber, bland. Saucen er klar. Det er bedre at tilføje salt, som om man saltede saucen, da vi ikke salter courgetten. Kom et lag zucchini i et fad, hæld rigeligt over dem med noget af saucen.
God appetit!