Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Courgetter
  4. ➠ Zucchini i ovnen med hvidløg og mayonnaise

Zucchini i ovnen med hvidløg og mayonnaise

0
4402
Køkken europæisk
Kalorieindhold 93,7 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 45 minutter
Proteiner * 2,1 gr.
Fedtstoffer * 9,8 g
Kulhydrater* 4,7 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Zucchini i ovnen med hvidløg og mayonnaise
Indhold

For elskere af courgette anbefaler jeg at tilberede en sund og velsmagende ret - courgette i ovnen med hvidløg og mayonnaise. Courgetter er saftige og duftende med en behagelig mør skorpe. Sådan en ret er en hyppig gæst på vores bord. Tilberedningsprocessen er enkel, courgette kan tilberedes, når gæsterne allerede er lige uden for døren.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Forbered den mad, du har brug for til at lave en hvidløgs- og mayonnaise -courgette -snack. Vask courgetterne grundigt og lad dem tørre.
trin 2 ud af 7
Trim enderne af courgette og skræl skindet med en grøntsagsskræller. Jeg skræller ikke huden af ​​unge courgetter af. Skær den tilberedte courgette i skiver.
Smør en tilberedt bageplade eller bageplade med lidt vegetabilsk olie. Læg squashen i skiver.
trin 3 ud af 7
Skræl hvidløg. Vask gulerødderne grundigt, og skræl dem med en grøntsagsskræller.
trin 4 ud af 7
Riv de skrællede gulerødder på et groft rivejern og overfør til en lille beholder. Før hvidløg gennem en presse eller rist på et fint rivejern og send til gulerødderne. Tilsæt salt og sort peber efter smag, krydr med mayonnaise og bland grøntsagsmassen grundigt.
trin 5 ud af 7
Fordel de garvede gulerødder jævnt over courgetterne. Læg bagepladen i en forvarmet ovn og bag ved 200 grader i cirka 30 minutter. Det kan tage mindre tid, tjek din ovn.
trin 6 ud af 7
Når tiden er gået, skal du kontrollere parabolens parathed ved at gennembore zucchinien med en gaffel. Unge zucchini laver mad hurtigt. Fjern bagepladen fra ovnen.
trin 7 ud af 7
Overfør det færdige fad til en tallerken og server det i portioner, pynt eventuelt med finthakkede friske krydderurter. Jeg kan nogle gange godt lide at drysse lidt fintrevet ost ovenpå, mens courgetten stadig er varm.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *