hjem
➠ Zucchini
➠ Courgetter
➠ Zucchini i ovnen med hakket kød, tomater og ost

Zucchini i ovnen med hakket kød, tomater og ost

6900

Køkken Russisk

Kalorieindhold 111,4 kcal

Portioner 6 havn.

Madlavningstid 60 minutter

Proteiner * 7,4 gr.

Fedtstoffer * 7,5 g

Kulhydrater* 3,9 gr.

Zucchini i ovnen med hakket kød, tomater og ost

Indhold

Bagt zucchini er altid en rigtig godbid. Og hvis du koger dem med hakket kød og tomater og endda drysser med ost og hvidløg på toppen, vil retten simpelthen forsvinde fra bordet. Det er perfekt ikke kun til en familiemiddag, men finder også et sted blandt feriesnacks.

ingredienser

Zucchini 3 stk. Hakket kød 350 gr. Friske tomater 2 stk. Løg 1 pc. Ost 150 g Salt smag Malet sort peber smag Grønne valgfri

Madlavningsproces

Min courgette. Skær i cirkler af medium tykkelse. Kom dem i en skål og drys med salt. Vi suger i 20 minutter, så zucchinien udstråler juice og ikke smager bittert. Vi dræner saften.