Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Courgetter
  4. ➠ Zucchini i ovnen med ost og creme fraiche

Zucchini i ovnen med ost og creme fraiche

0
7209
Køkken europæisk
Kalorieindhold 115,1 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 60 minutter
Proteiner * 6,2 gr.
Fedtstoffer * 10,7 g
Kulhydrater* 3,6 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Zucchini i ovnen med ost og creme fraiche
Indhold

Ovn courgette er en lækker grøntsagsgryde med en delikat og saftig sauce. Det viser sig ikke særlig højt i kalorier, men sindssygt appetitligt. Lige hvad du har brug for til en god middag!

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Vask courgetterne, og skær dem derefter i ikke særlig tykke cirkler.
trin 2 ud af 5
Gnid osten på et groft rivejern.
trin 3 ud af 5
Bland den revne ost med æggene, pisket til et let skum. Tilsæt creme fraiche og krydderier efter din smag. Vi blander alt.
trin 4 ud af 5
Skræl og skær løget i små stykker. Dild eller persille med en finthakket kniv. Mal hvidløg gennem et tryk og tilsæt den samlede masse.
trin 5 ud af 5
Smør bagepladen med vegetabilsk olie. Vi spreder courgette, hæld blandingen af ​​løg og krydderurter ovenpå og bland. Hæld derefter alt med en æg-ostemasse. Vi sender til ovnen i 40 minutter. ved en temperatur på 180 grader.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *