Courgetteretter i en gryde

Zucchini og aubergine stegt i mel er den enkleste og lækreste ret, der kan være en glimrende tilbehør til kød, kylling og fisk. Parring af stegte grøntsager med en velsmagende hvidløgssauce er en god idé til en hurtig snack eller et festmåltid.

Selvfølgelig har hver husmor sin egen signaturopskrift til fremstilling af squashkaviar. I dag vil vi tilføje endnu en madlavningsmulighed til din sparegris: tilføj aubergine til opskriften. Denne vidunderlige grøntsag passer godt til courgette, løg og gulerødder, hvilket gør smagen af ​​kaviar mere tilfredsstillende og supplerer den med nye smag.

Stegt grøntsagsgryderet er en enkel og let ret. En gryderet med lavt kalorieindhold er perfekt til en sen middag og vil stille din sult godt. Det hurtige måltid indeholder mange grøntsager og sunde vitaminer. Grøntsagssidefadet passer godt til ethvert kød.

Lækker zucchini og aubergine kaviar er en god mulighed for en kold snack eller et tilbehør til kødretter. Takket være den lille mængde vegetabilsk olie, som vi steger grøntsager i, er kaviar let og slet ikke fedtet. Tomater tilføjer saftighed og lidt surhed til kaviaren, og sukker og salt fuldender perfekt sin fantastiske smag.

Dette er den perfekte madopskrift til POP'er, slankere og fastende mennesker. Du kan ændre mængden af ​​mad efter din smag og tilføje krydderier og krydderurter til gryden. Du kan gryde gryden i en gryde, men bedre i en gryde.

Denne opskrift vil glæde elskere af salte snacks. Aubergine- og zucchinisalat i koreansk stil passer godt til kød- og fiskeretter, derudover kan det tilføjes fyldning af lavashruller.