Blæksprutte salat med grønne ærter

10 mest anvendte ingredienser i blæksprutte salater

Produkt 100g Kcal Protein Fedtstoffer Kulhydrater
Blæksprutte 100 18 2.2 2
Grønne ærter 73 5 0.2 12.8
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Løg 41 1.4 0.2 8.2
Agurker 14 0.8 0.1 2.5
Tørret ingefær 335 9 4.2 57.5
Citronsaft 33 0.6 0.2 3.9
Olivenolie 898 0 99.8 0
Dåse blæksprutter 111 16 5 0.4
Konserverede grønne ærter 58 3 0.5 7.3