Salat med blæksprutte, majs, æg og agurk

10 mest anvendte ingredienser i blæksprutte salater

Produkt 100g Kcal Protein Fedtstoffer Kulhydrater
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Dåse majs 61 2 0.8 12.2
Agurker 14 0.8 0.1 2.5
Blæksprutte 100 18 2.2 2
Grønt løg 27 1 0.5 5.7
Krabbe pinde 86 5.7 0.8 14.1
Løg 41 1.4 0.2 8.2
Dåse blæksprutter 111 16 5 0.4
Kål 16 1.2 0.2 2
parmesan ost 392 33 28 0