Blæksprutte, ost og tomatsalat

10 mest anvendte ingredienser i blæksprutte salater

Produkt 100g Kcal Protein Fedtstoffer Kulhydrater
Blæksprutte 100 18 2.2 2
Mayonnaise 245 0.5 25 4
cherrytomater 15 0 0 3.5
Olivenolie 898 0 99.8 0
parmesan ost 392 33 28 0
Soya sovs 53 8.1 0.6 4.1
Hvidløg 14.9 0.7 0 3
Blæksprutte ringe 200 45 0.5 3
Skrælte frosne muslinger 77 14.9 1.9 0
pinjekerner 673 13.7 68.4 9.4