Provencalsk kål med instant hvidløg

0
359
Køkken Verden
Kalorieindhold 98,2 kcal
Portioner 10 havn.
Madlavningstid 1 d.
Proteiner * 1,2 gr.
Fedtstoffer * 5,1 gr.
Kulhydrater* 23,7 g
Provencalsk kål med instant hvidløg

Strimlet kål blandes med hvidløg, gulerødder og paprika. Derefter hældes alt med marinade fra vand, eddike, vegetabilsk olie, salt, sukker og marineres i 1 dag ved stuetemperatur. Resultatet er en meget velsmagende og aromatisk snack.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Vi vasker alle grøntsager godt under rindende vand og tørrer dem på et køkkenrulle. Fjern de øverste blade fra kålen, skær stubben ud og hak den tyndt.
trin 2 ud af 7
Skræl og riv gulerødderne.
trin 3 ud af 7
Vi tager en dyb beholder, sender hakket kål, gulerødder og hvidløg dertil, som vi passerer gennem en presse eller hakker fint. Vi krøller grøntsagerne med vores hænder, så gulerødderne slipper saften ud.
trin 4 ud af 7
Skær peberfrugten i halve, fjern kernerne og skær i tynde strimler. Vi sender det til en beholder til kål med gulerødder og blander alt godt.
trin 5 ud af 7
Lad os begynde at forberede marinaden. Hæld drikkevand i en passende gryde, sæt ilden på og bring det i kog. Tilsæt salt, granulat, solsikkeolie og eddike. Bring det i kog igen, fjern det fra komfuret og lad det køle lidt af.
trin 6 ud af 7
Fyld kål med andre grøntsager med færdiglavet marinade, dæk den derefter med en tallerken og læg en belastning på den. Lad det stå på denne måde i 1 dag. For en rigere smag, lad den sidde i tre dage. Efter den nødvendige tid lægger vi snacken ud i rene dåser og sender den til køleskabet til opbevaring.
trin 7 ud af 7
Vi serverer provencalsk kål til bordet som tilbehør eller en forret til hovedretten. God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *