Sukkerfri solbærkompot

0
1684
Køkken Russisk
Kalorieindhold 13,2 kcal
Portioner 10 havn.
Madlavningstid 135 minutter
Proteiner * 0,3 g
Fedtstoffer * 0,1 g
Kulhydrater* 2,2 gr.
Sukkerfri solbærkompot

Jeg anbefaler at lave en aromatisk, sund drink uden sukker. Krydderier og urter bruges til at lave en vidunderlig solbærkompot. Denne kompott slukker perfekt tørsten på en varm sommerdag og jubler. Til kompott kan du bruge både friske og frosne solbær.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Forbered de nødvendige ingredienser til den sukkerfrie solbærkompott. Sorter solbærene, læg dem i en sigte, skyl grundigt og lad det overskydende væske løbe ud. Hvis du bruger frosne bær som jeg gør, behøver du ikke optø dem først.
trin 2 ud af 6
Kom en gryde med den nødvendige mængde drikkevand over medium varme, bring det i kog, tilsæt tørret mynte og citronmelisse. Juster mængden af ​​urter selv. Jeg anbefaler ikke at sætte meget, for ikke at dræbe bærsmagen.
trin 3 ud af 6
Tilsæt derefter malet ingefær.
trin 4 ud af 6
Tilsæt en kanelstang. Kog op igen.
trin 5 ud af 6
Tilsæt solbærbær, bring det i kog og kog i cirka 3-5 minutter. Fjern derefter fra varmen, dæk til og afkøl helt i ca. 2 timer. Si den afkølede kompott gennem en fin sigte.
trin 6 ud af 6
Hæld aromatisk solbærkompot uden sukker i en smuk karaffel og server. Opbevar kompotten i køleskabet. Den sunde, krydrede drink smager endnu bedre, når den køles ned.

God fornøjelse!

 

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *