Ranetki og brombærkompot i en 2-liters krukke til vinteren
0
188
Køkken
Russisk
Kalorieindhold
68,1 kcal
Portioner
2 s.
Madlavningstid
45 minutter
Proteiner *
0,5 gr.
Fedtstoffer *
0,1 g
Kulhydrater*
16,6 gr.
Hvor overraskende det end kan lyde, kan denne drink i årets vinterperiode let udskiftes med et vitaminkompleks. Den indeholder så mange forskellige vitaminer, mineraler og gavnlige syrer, at købte juicer og kulsyreholdige drikkevarer kun kan misunde.
ingredienser
Madlavningsproces
Til at begynde med forbereder vi hovedingredienserne: vi skyller ranetki og bjergaske grundigt og tørrer dem med et køkkenrulle, eller simpelthen ved at smide dem i et dørslag. Fjern stilkene fra æblerne, skær dem i kvarte og fjern kernerne og kernerne. Vi sorterer bærene og efterlader kun tætte og ikke forkælet.
