Tyrkiet koteletter med broccoli
0
1414
Køkken
Østeuropæisk
Kalorieindhold
90,5 kcal
Portioner
4 port.
Madlavningstid
45 minutter
Proteiner *
8,2 gr.
Fedtstoffer *
5,1 gr.
Kulhydrater*
4 gr.
Tilsætning af grøntsager til kalkunskoteletter gør dem meget saftige, velsmagende og sunde, hvilket er særligt vigtigt for børn og atleter. Tilsæt broccoli til koteletterne. Du kan pakke broccoli blomsterstanden i hakket kød, eller du kan hakke denne kål i en blender. Broccoli til koteletter kan tages både frisk og frossen, efter at den er optøet.
ingredienser
Madlavningsproces
God appetit!