Dampede hakket kyllingekoteletter

0
943
Køkken Østeuropæisk
Kalorieindhold 87,2 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 50 minutter
Proteiner * 6,6 gr.
Fedtstoffer * 4,8 gr.
Kulhydrater* 8,5 gr.
Dampede hakket kyllingekoteletter

Dampkoteletter er en sund og let mulighed til din frokost eller middag. Det er let at tilberede en ret på denne måde, produktet vil beholde alle de nyttige egenskaber og vise sig at være utrolig saftig. Smagen er ikke ringere end den sædvanlige stegning.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Tin hakket kød på forhånd og kom det på en dyb tallerken. Tilsæt salt til det og knæk ægget.
trin 2 ud af 6
Hak løg og kartofler fint, og findel dem i en blender, til de bliver grødet. Før gulerødderne gennem et fint rivejern. Vi sender alt dette til hakket kød.
trin 3 ud af 6
Bland hakket kød med grøntsager grundigt, indtil der opnås en homogen masse.
trin 4 ud af 6
Vi danner koteletter og lægger dem i en dobbeltkedel. Du kan tilberede både på komfuret og i en multicooker.
trin 5 ud af 6
Hvis vi bruger en multicooker, lægger vi formen på en skål med præ-opsamlet vand og indstiller tilstanden til "damp". Når vandet opvarmes og der dannes damp, begynder pattiesne at koge. Dette vil tage cirka 30 minutter.
trin 6 ud af 6
Server dampede kyllingekoteletter med et tilbehør. God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *