Salat med krabbepinde, blæksprutter og æg

Salat med krabbepinde, blæksprutter og æg har taget plads på vores ferieborde. Men selv på hverdage kan du forkæle dine nærmeste med dem. Det er også velegnet til dem, der spiser sundt eller er på proteindi. Du skal bare finde den rigtige opskrift og følge alle instruktionerne trin for trin. Disse to ingredienser passer godt til alle grøntsager og saucer, så ændring af nogle fødevarer kan skabe en ny ret hver gang.

Top 10 mest brugte ingredienser under krabbesalater

Produkt 100g Kcal Protein Fedtstoffer Kulhydrater
Krabbe pinde 86 5.7 0.8 14.1
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Blæksprutte 100 18 2.2 2
Agurker 14 0.8 0.1 2.5
Rød kaviar 236 28.3 13.2 1
Friske rejer 71 13.6 1 0.9
Dåse majs 61 2 0.8 12.2
Løg 41 1.4 0.2 8.2
Grønt løg 27 1 0.5 5.7
Melis 399 0 0 100