Salat med krabbepinde, kinakål og majs

De klassiske krabbestænger og majssalat kan også laves med kinakål. Den er mør og saftig, så retten får en ny smag. Grøntsagens lette konsistens er mere attraktiv for børn, og selve kålen indeholder kun et lager af vitaminer og mineraler. Vælg mellem et udvalg af opskrifter, tilføj andre fisk og skaldyr, friske og dåsegrøntsager, og lav nye salater på det gamle grundlag.

Top 10 mest brugte ingredienser under krabbesalater

Produkt 100g Kcal Protein Fedtstoffer Kulhydrater
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Kål 16 1.2 0.2 2
Dåse majs 61 2 0.8 12.2
Krabbe pinde 86 5.7 0.8 14.1
Agurker 14 0.8 0.1 2.5
Grønne 32.6 1.9 1 3.9
Hvidløg 14.9 0.7 0 3
Citron 34 0.9 0.1 3
Dåse rejer 100 20.4 1.4 0
Creme fraiche 206 2.5 20 3.4