Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kyllingelår i honning og sojasovs

Kyllingelår i honning og sojasovs

0
447
Køkken Verden
Kalorieindhold 71,3 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 80 minutter
Proteiner * 6,4 gr.
Fedtstoffer * 7,1 gr.
Kulhydrater* 9,1 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Kyllingelår i honning og sojasovs
Indhold

Kyllingekød er lækkert og let at tilberede. Smag de vidunderlige saftige lår i honning og sojasovs. Med eller uden tilbehør er denne ret altid relevant til frokost eller aftensmad.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 8
Vask kyllingelårene og tør dem tørre med køkkenrulle. Mål alle de ingredienser, du har brug for.
trin 2 ud af 8
Steg lårene i vegetabilsk olie i en stegepande. Det vil tage dig 7-8 minutter på hver side.
trin 3 ud af 8
Skræl gulerødderne, vask dem, skær dem i skiver og tilsæt dem til kyllingen.
trin 4 ud af 8
Fjern skallen fra løget, hak det fint og kom det i gryden. Hæld derefter 500 ml vand i.
trin 5 ud af 8
Smag til med salt og sort peber, smag lårene under låg, ved svag varme i 20 minutter.
trin 6 ud af 8
Kombiner honning, sojasovs, tomatpuré og stivelse. Du skal have en glat, klumpfri masse.
trin 7 ud af 8
Tilsæt saucen til kyllingelårene i en gryde, lad det simre i 10 minutter, og tilsæt derefter det hakkede hvidløg.
trin 8 ud af 8
Kyllingelår i honning-sojasovs er klar, kan serveres.
God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *