Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kyllingelår i honning-sojasovs i en gryde

Kyllingelår i honning-sojasovs i en gryde

0
1048
Køkken Verden
Kalorieindhold 94 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 90 minutter
Proteiner * 18,7 g
Fedtstoffer * 9,8 g
Kulhydrater* 8,5 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Kyllingelår i honning-sojasovs i en gryde
Indhold

Meget velsmagende ben i honning-sojasovs er lette at tilberede i en gryde. Ruddy, med en appetitlig skorpe og saftigt, mørt kød - en sand fornøjelse for hele familien!

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Vask kyllingelårene og tør dem med køkkenrulle.
trin 2 ud af 5
Bland honning med sojasovs. Hvis den er for trådrig, smeltes den ved svag varme.
trin 3 ud af 5
Tilsæt salt, sort peber og paprika.
trin 4 ud af 5
Vi sender kyllingelår i den forberedte marinade og opbevarer dem i 40 minutter.
trin 5 ud af 5
Derefter opvarmer vi en bradepande smurt med vegetabilsk olie.
Steg benene på begge sider i 40 minutter, til de er gyldenbrune.
God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *