Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kyllingekoteletter med ananas og ost i ovnen

Kyllingekoteletter med ananas og ost i ovnen

0
953
Køkken europæisk
Kalorieindhold 181,1 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 40 minutter
Proteiner * 14,2 g
Fedtstoffer * 13 gr.
Kulhydrater* 9,1 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Kyllingekoteletter med ananas og ost i ovnen
Indhold

Ananas koteletter ser altid lyse og festligt smukke ud. Jeg foreslår at lave en vidunderlig ret - kyllingekoteletter med ananas og ost i ovnen. Koteletterne er møre og saftige. Dine gæster vil sætte pris på denne ret. Den perfekte kombination af produkter vil ikke efterlade nogen ligeglade.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 8
Forbered den mad, du har brug for til saftige koteletter.
trin 2 ud af 8
Skyl kyllingefileten grundigt og tør den tør med køkkenrulle. Skær brystet i flere stykker.
trin 3 ud af 8
Dæk kyllingefilet med husholdningsfilm og pisk forsigtigt med en køkkenhammer for at forhindre det møre kød i at rive.
trin 4 ud af 8
Gnid det stødte kyllingekød med krydderier.
trin 5 ud af 8
Varm panden godt op, tilsæt en lille smule vegetabilsk olie. Steg kyllingen i et minut på hver side.
trin 6 ud af 8
Beklæd en bageplade med bagepapir eller folie. Læg det grillede kød ud. Pensl med lidt mayonnaise. Åbn dåse ananas, hæld sirupen i en separat beholder, og fordel ananas jævnt over den ristede kyllingefilet.
trin 7 ud af 8
Riv den hårde ost på et groft rivejern og læg oven på de dåse ananas.
trin 8 ud af 8
Forvarm ovnen godt. Sæt bagepladen i ovnen i 25 minutter ved 180 grader. Server de færdiglavede koteletter i portioner med friske krydderurter og grøntsager.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *