Kyllingekoteletter med ananas

0
658
Køkken europæisk
Kalorieindhold 181,1 kcal
Portioner 8 havn.
Madlavningstid 50 minutter
Proteiner * 14,2 g
Fedtstoffer * 13 gr.
Kulhydrater* 9,1 gr.
Kyllingekoteletter med ananas

Kyllingekoteletter med ananas er nok den mest festlige ret. Den perfekte kombination af kylling og ananas er, hvorfor mange husmødre elsker denne opskrift så meget. Kødet tilberedt med det viser sig altid at være meget mørt og saftigt.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Vask kyllingefilet, tør på et køkkenrulle, skåret i store stykker (ca. 1,5 cm). Slå hvert stykke med en køkkenhammer til en tykkelse på 1 cm.
trin 2 ud af 7
Krydr kyllingefiletstykkerne efter smag, og lad det derefter trække et stykke tid.
trin 3 ud af 7
Hæld væsken fra dåse ananas.
trin 4 ud af 7
Riv hård ost på et medium rivejern.
trin 5 ud af 7
Smør en bageplade med vegetabilsk olie, læg stykker kyllingefilet på den, læg ananas på dem, hæld med mayonnaise og drys med ost ovenpå.
trin 6 ud af 7
Bag fileterne i en halv time ved 180-200 grader.
trin 7 ud af 7
Læg kyllingekoteletter med ananas på et fad og forkæl dine gæster!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *