Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kyllingekoteletter med ananas i ovnen

Kyllingekoteletter med ananas i ovnen

0
690
Køkken europæisk
Kalorieindhold 181,1 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 14,2 g
Fedtstoffer * 13 gr.
Kulhydrater* 9,1 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Kyllingekoteletter med ananas i ovnen
Indhold

En original varm ret kan tilberedes af kyllingefilet med tilsætning af saftig ananas. Koteletter som denne er gode til festaftener. Lækkert kød vil glæde dine gæster. Og tilberedningsprocessen tager ikke meget tid.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Vi vasker kyllingefilet og skærer det i lag 1-1,5 cm tykke.
trin 2 ud af 7
Dæk filetstykkerne med husholdningsfilm og slå forsigtigt af med en køkkenhammer.
trin 3 ud af 7
Dæk koteletterne med salt og peber. Krydderier kan tilsættes efter smag.
trin 4 ud af 7
Forvarm en bradepande med vegetabilsk olie og steg koteletterne på begge sider. Nok et minut på hver side. Vi gør dette ved svag varme. Det er vigtigt ikke at tørre kødet for meget.
trin 5 ud af 7
Dæk bagepladen med olie eller dæk med folie. Vi spredte de stegte koteletter. Vi dækker dem med mayonnaise. Læg ananasstykker ovenpå. Vi skærer dem på forhånd i den ønskede størrelse.
trin 6 ud af 7
Før osten gennem et groft rivejern. Drys det på et lag ananas. Vi sender fadet til ovnen. Vi bager i 20 minutter ved 180 grader.
trin 7 ud af 7
Færdiglavede ananas koteletter kan lægges på en tallerken med salatblade. Server med enhver sauce. God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *