hjem
➠
➠
➠ Kyllingekoteletter med tomater

Kyllingekoteletter med tomater

645

Køkken Russisk

Kalorieindhold 140,6 kcal

Portioner 9 havn.

Madlavningstid 30 minutter.

Proteiner * 8,7 g

Fedtstoffer * 9,7 g

Kulhydrater* 5,6 g

Indhold

Det er let at tilberede et solidt og lækkert måltid for hele familien, som børnene vil elske. Kyllingekoteletter med tomater er meget hurtige at forberede og vigtigst af alt meget velsmagende, møre og saftige. Koteletter passer godt til enhver tilbehør, og grøntsagssalater passer også godt til dem.

ingredienser

Kyllingefilet 600 gr. Ost 150 g Friske tomater 1 pc. Paprika 1 pc. Tomatpuré 50 gr. Mayonnaise 50 gr. Salt smag Malet sort peber smag Grønne smag

Madlavningsproces

Vi tilbereder alle de nødvendige ingredienser. Riv osten på et medium rivejern, skær tomaterne i halve ringe, hak peber og grønt fint.

Min kyllingefilet, skåret i små stykker. Vi slår hvert stykke, salt og peber efter smag. Vi dækker bagepladen med vegetabilsk olie, lægger kyllingefilet på den, dækker den med mayonnaise.