Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kyllingekoteletter i æg og mel

Kyllingekoteletter i æg og mel

0
1186
Køkken europæisk
Kalorieindhold 207,3 kcal
Portioner 5 havn.
Madlavningstid 40 minutter
Proteiner * 18,4 g
Fedtstoffer * 7,1 gr.
Kulhydrater* 41,8 g
* pr. 100 gr. produkt
Kyllingekoteletter i æg og mel
Indhold

Kyllingekoteletter har en delikat smag og er meget lette og hurtige at tilberede. Som dej vil vi bruge en klassisk kombination: et sammenpisket æg og mel.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 4
Vask kyllingefilet, tør den, skær den i lag på tværs af fibrene og pisk af på begge sider. Krydr koteletterne med salt og krydr.
trin 2 ud af 4
Pisk hønseæg med et piskeris.
trin 3 ud af 4
Dyp koteletterne i et sammenpisket æg, rul derefter i mel og læg dem i en forvarmet stegepande. Steg kødet i solsikkeolie på begge sider.
trin 4 ud af 4
Server koteletter med en gylden skorpe med grøntsager eller kogte kartofler.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *