Kvass fra havre og rosiner
0
3917
Køkken
Russisk
Kalorieindhold
26,4 kcal
Portioner
3 l.
Madlavningstid
4 dage
Proteiner *
0,5 gr.
Fedtstoffer *
0,3 g
Kulhydrater*
6 gr.
I løbet af den varme sommer er læskedrikke meget populære. Og hvis det er drikkevarer, der har betydelige fordele for kroppen, så er deres betydning endnu mere relevant. God gammel hjemmelavet kvas indeholder naturlig flora, hvis fordele er uvurderlige for kroppen. Tilberedning af sådan kvas er lige så let som at skrælle pærer, det vigtigste er at have tålmodighed og vente på, at den er klar. Du skal bruge havre uden skal, med en skal, og du kan købe den i de fleste butikker i kornafsnittet.
ingredienser
Madlavningsproces
Vask en treliters krukke, hæld den angivne mængde varmt vand i den. Det er bedre at bruge kogt vand. Tilsæt granuleret sukker til vandet og rør rundt, så det opløses fuldstændigt. Vi nedsænker rosiner og havre i vand. Dæk krukkens hals med en bomuldsklud, og bind den med en tråd eller stram den med et elastikbånd.
Vi efterlader krukken med den fremtidige kvas ved stuetemperatur i tre til seks dage for at aktivere gæringsprocessen. Hvis det er varmt i rummet, starter processen hurtigere, og kvassen er klar på den tredje eller fjerde dag. Når den karakteristiske gæring af gæring viser sig, mørkner væsken, og der opstår luftbobler i den, smager vi på kvassen. Hvis smagen passer, filtreres den færdige kvas gennem en sigte i en praktisk beholder til opbevaring og placeres i køleskabet. Hvis skarpheden og smagen stadig ikke er nok, forlader vi kvassen i noget længere tid til gæring og fjerner prøven med jævne mellemrum. Sådan kvas kan indtages alene uden tilsætningsstoffer - smagen er selvforsynende, og den slukker tørsten perfekt. Du kan også tilføje honning, knuste mynteblade, en skive citron, revet ingefær eller tranebær til drikken - der er mange serveringsmuligheder for enhver smag.
God appetit!