Lasagne med skaldyr
0
2657
Køkken
Italiensk
Kalorieindhold
127 kcal
Portioner
6 havn.
Madlavningstid
60 minutter
Proteiner *
7,7 g
Fedtstoffer *
6 gr.
Kulhydrater*
19,6 gr.
Lasagne med skaldyr har en delikat delikat smag, saftighed og karakteristisk aroma. Når du steger fisk og skaldyr, tilsættes hvidvin, hvilket giver den færdige ret en interessant smag. Når du vælger en ost, anbefaler vi at bruge mozzarella, da dens sarte konsistens og milde smag ideelt kombineres med fisk og skaldyr.
ingredienser
Madlavningsproces
Inden madlavning skal skaldyr optøs helt, skylles og sættes i et dørslag. Overskydende fugt skal løbe ud. Vask porre og skær i tynde ringe. Hæld olivenolie i en bradepande og varm den til den er varm. Vi spreder de hakkede porre og steger dem ved middel varme i et par minutter. Vi spreder den tilberedte fisk og skaldyr til løget, blandes og steger i yderligere fem minutter. Hæld hvid halvtør vin i, tilsæt salt og sort peber efter smag. Rør rundt og kog i yderligere to til tre minutter - i løbet af denne tid skal en del af vinen fordampe. Hvis der er ophobet for meget væske i gryden, er det bedre at tømme det.
For at forberede Bechamel -saucen smelter du smørret i en gryde eller gryde. Hæld den angivne mængde mel og steg det under konstant omrøring til det er lysebrunt. Hæld mælk i gryden i en tynd stråle uden at stoppe med at forstyrre. Det er praktisk at bruge et piskeris til blanding - det forhindrer dannelse af klumper. Kog saucen i to til tre minutter, indtil den tykner. I slutningen af tilberedningen tilsættes salt og sort peber efter smag. Skær mozzarellaosten i tynde skiver.
God appetit!