Dovne kålruller i cremefraiche-tomatsauce

0
1207
Køkken Østeuropæisk
Kalorieindhold 137,8 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 70 minutter
Proteiner * 6,6 gr.
Fedtstoffer * 7,5 g
Kulhydrater* 14,4 g
Dovne kålruller i cremefraiche-tomatsauce

Dovne kålruller er en vidunderlig fyldskål med ingredienser, du kan eksperimentere med. Du kan bruge både kål af forskellige typer, og gøre fyldet mere saftigt og fedt, eller omvendt, let og kostholdigt. Jeg foreslår en opskrift på aromatiske dovne kålruller i creme fraiche og tomatsauce.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Pil løgene og skær dem, som du ønsker. Skæremetoden er ikke kritisk. Varm en dyb bradepande eller gryde godt op, tilsæt en lille smule vegetabilsk olie, steg til det er blødt. Vask gulerødderne godt, skræl dem, riv dem på et groft rivejern, send dem til løgene.
trin 2 ud af 5
Hak lille ungkål fint, send til stegte grøntsager. Dæk gryden med et låg og lad det simre i cirka 20 minutter, tilsæt en spiseskefuld tomatpuré et par minutter til det er mørt, bland grundigt.
trin 3 ud af 5
Skyl risene godt, blød i 10 minutter, hæld vandet fra, kom det i en gryde, fyld det med masser af vand og kog til det er halvt kogt.
trin 4 ud af 5
Vask svinekødet grundigt og tør det med køkkenrulle, hak det med en blender eller før det gennem en kødkværn. Læg i en dyb skål, tilsæt den tilberedte kalkunfars. Hæld risene igennem et dørslag, send til hakket kød. Kom grøntsager i en skål, bland grundigt, salt og peber. Form koteletter af den resulterende masse.
trin 5 ud af 5
Smør en bageplade med vegetabilsk olie. Læg koteletterne ud. I en skål kombineres tomatpuré og creme fraiche, salt og peber, blandes grundigt og hældes over dovne kålruller. Forvarm ovnen godt, læg gryden med kålruller og bag i 40 minutter ved 180 grader. Server færdiglavede dovne kålruller i cremefraiche-tomatsauce i portioner.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *