hjem
➠ Manna
➠ Manna
➠ Mannik med bananer uden æg

Mannik med bananer uden æg

1385

Køkken Russisk

Kalorieindhold 175,6 kcal

Portioner 4 port.

Madlavningstid 90 minutter

Proteiner * 4,4 gr.

Fedtstoffer * 5,6 g

Kulhydrater* 44 gr.

Indhold

Lækker, frodig manna er meget let at lave mad derhjemme. Det er slet ikke nødvendigt at bruge æg i opskriften, de kan erstattes med bananer. En sådan kage viser sig at være endnu mere appetitlig, og dejen får en behagelig farve og aroma!

ingredienser

Semulje 180 g Kefir 250 g Bagepulver 1 tsk Banan 2 stk. Melis 3 spsk Vegetabilsk olie 70 ml.

Madlavningsproces

Vi opvarmer kefir til cirka 40 grader, blander det med sodavand, semulje og sukker, lad massen trække i 20-30 minutter.

Mal bananer med en gaffel eller blender.

Tilsæt bananer og vegetabilsk olie til semuljeblandingen. Bland dejen godt.

Smør bagepladen med vegetabilsk olie. Vi spreder dejen og glatter den ud over formens overflade. Vi sætter manna i en forvarmet ovn og bager ved 180 grader i 35-40 minutter.

God appetit!