hjem
➠ Manna
➠ Manna
➠ Mannik med banan uden mel

Mannik med banan uden mel

1507

Køkken Russisk

Kalorieindhold 141 kcal

Portioner 4 port.

Madlavningstid 90 minutter

Proteiner * 5 gr.

Fedtstoffer * 5,8 gr.

Kulhydrater* 26,5 g

Indhold

Mannik er en af de mest populære hjemmelavede desserter. Det er let at tilberede og smager fantastisk. Manna med bananer viser sig at være særlig appetitlig. Duftende og sart, det vil helt sikkert hurtigt forsvinde fra tallerkenerne!

ingredienser

Kefir 1,5 spsk. Semulje 300 gr. Æg 2 stk. Banan 2 stk. Æbler 1 pc. Melis 1 spsk. Smør 100 g Vegetabilsk olie 2 spsk

Madlavningsproces

Bland semulje med kefir og lad det svulme i en halv time.

På dette tidspunkt kombineres æg og granulat og piskes med en blender til det er tykt.

Skær bananerne i tern og ælt lidt.

Skræl æblet, skær det i stykker og fjern kernerne. Mal derefter æblet med en blender eller med et groft rivejern.

Vi opvarmer smørret ved svag varme.

Kombiner æggemassen med semulje, tilsæt bananer, æble og smør til dem. Bland alt grundigt.

Smør bagepladen med vegetabilsk olie, fyld dejen i og fordel den over overfladen i et jævnt lag. Vi satte formen i ovnen i 30-40 minutter. Vi bager ved en temperatur på 180 grader.

God appetit!