
Mannik på kefir med æbler
Her er en opskrift på en simpel tærte, der er lavet på basisingredienser. Kefir mannik viser sig at være frodig og velsmagende. Aromatiske æbler tilføjer originalitet og afbalanceret smag til bagværk.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
---|---|---|---|---|
Semulje | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Æbler | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Melis | 399 | 0 | 0 | 100 |
Smør | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Hvedemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Banan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Mel | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |