Merengue -rulle uden fløde
0
8174
Køkken
europæisk
Kalorieindhold
285,5 kcal
Portioner
6 havn.
Madlavningstid
120 minutter
Proteiner *
5,9 gr.
Fedtstoffer *
9,6 gr.
Kulhydrater*
51,5 g
Merengue ruller tilberedes normalt i en række smørcremer. I denne opskrift opfordres du til at lave en rulle med almindelig vaniljesaus og banan med mandler i rullen i stedet for den traditionelle hindbær. Rullen vil være ikke mindre velsmagende og desuden lavt kalorieindhold.
ingredienser
Madlavningsproces
Mens skorpen afkøles, tilberedes fløden til rullen. Slib æggeblommerne i en separat gryde med sukker, mel og vanilje godt og tilsæt varm mælk til dem. Bland massen og kog ved svag varme, til den er tyknet. Afkøl cremen /
Spis for dit helbred!