
Gullash af kalkunfilet
Tyrkiet kød tilhører diætprodukter, men gulasjen fra det viser sig at være ganske tilfredsstillende og rig. Du kan fodre hele familien med en sådan ret, og det vil også let dekorere enhver festlig fest.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
---|---|---|---|---|
Løg | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Hvedemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Tomatpuré | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Hvidløg | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Creme fraiche | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Gulerod | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Tyrkiet filet | 139 | 19 | 7 | 0 |
Solsikkeolie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kalkun | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |